Meistere Dein Lampenfieber.
Meistere Deinen Erfolg.

Es gibt da dieses Zitat von Shakespeare:

"Die ganze Welt ist eine Bühne."

Und genau deshalb ist es entscheidend, dass Du Dein Lampenfieber meisterst. 

Sobald Du souveräner auftrittst, gestaltest Du Dein Leben erfolgreicher, klarer und selbstbewusster.

Warum Lampenfieber uns ausbremst

Viele Menschen erleben vor wichtigen Präsentationen, Meetings oder öffentlichen Auftritten oftmals limitierende mentale und körperliche Symptome wie

  • Herzrasen
  • flache Atmung
  • zittrige Hände
  • Blackout-Gefühle
  • Unsicherheit und Nervosität

Solche Symptome können verhindern, dass wir unsere wahre Kompetenz zeigen, und zwar genau dann, wenn es wirklich darauf ankommt.
Geht es Dir genauso? 

Andreas Kriwan

Mentaltrainer für Spitzenleistungen

Wenn Nervosität und Lampenfieber die Kontrolle übernehmen

Vielleicht kennst Du das: Du bist vorbereitet, Du bist kompetent, Du weißt ganz genau, was Du sagen willst.

Doch im entscheidenden Moment verrät Dich Dein eigener Körper.

Und das führt dann zu folgenden Problemen:

  • Du wirkst unsicher, obwohl Du es in Wahrheit garnicht bist. Menschen und vor allem Du selbst zweifeln an Deiner Kompetenz.
  • Du wirst kleiner, leiser, vorsichtiger, obwohl Du eigentlich präsent und souverän wahrgenommen werden möchtest.
  • Du gehst Situationen aus dem Weg, die für Deinen Erfolg entscheidend wären, einfach, um diese Nervosität nicht erneut spüren zu müssen.
  • Die innere Enge wird zur Gewohnheit, und irgendwann fühlt es sich an, als wärst Du in wichtigen Momenten nicht mehr Du selbst.
  • Irgendwann ist es dann in Deiner Komfortzone so gemütlich, dass Du Dich gar nicht mehr weiterentwickelst.

Lampenfieber bleibt niemals stehen oder verschwindet von alleine. Es wächst und wächst und wächst. 

Es wird verhindern, dass Du Dein volles Potenzial ausleben kannst.

Ausser natürlich, Du meisterst es und löst es für immer auf.

So meisterst Du Dein Lampenfieber

Lampenfieber ist kein Feind, im Gegenteil. 

Lampenfieber ist pure Energie, die Du gezielt steuern kannst.

Mit den richtigen mentalen und körperlichen Techniken und Strategien erreichst Du Ruhe, Fokus und Klarheit, und zwar selbst und vor allem unter enormen Druck.

Genau dafür wurde das Starterkit Lampenfieber meistern entwickelt.

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  • PDF-Arbeitsbuch: Wie du dein Lampenfieber meisterst! Über 60 Seiten wertvolle Inhalte und Übungen, um Dein Lampenfieber zu meistern.
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Ohne dem Starterkit: Lampenfieber meistern

  • Deine Stimme zittert, Dein Körper verspannt sich.
  • Deine Gedanken rasen und Klarheit geht verloren.
  • Du bist nicht Du selbst und zeigst nicht, was in Dir steckt.

Sobald Du Dein Lampenfieber gemeistert hast

  • Du trittst ruhig, klar und souverän auf – in jedem Moment, der zählt.
  • Dein Körper arbeitet für dich, nicht gegen dich.
  • Du spürst innere Freiheit, Präsenz und die Gewissheit: „Ich kann das.“ und „Ich bin gut genug.“

Was sich durch Dein neues Verhalten verändern wird

Mehr Ruhe und Klarheit

Stabilere Stimme und Körpersprache

Weniger Anspannung vor wichtigen Momenten

Souveränere Wirkung auf andere

Mehr Selbstvertrauen im Beruf und Alltag

Steigerung der Fähigkeit, Chancen bewusst zu nutzen

Ist das Starterkit Lampenfieber meistern etwas für Dich?

Du fühlst Dich angesprochen, weißt aber nicht, ob es das Richtige für Dich ist?

Für wen ist dieses Starterkit geeignet?

  • Führungskräfte und Unternehmer
  • Coaches, Trainer, Vortragende
  • Künstler und Musiker
  • Betriebsräte und Vorstände
  • Menschen, die beruflich präsentieren müssen
  • Alle, die sich weniger blockiert und mehr souverän fühlen wollen

Für wen ist dieses Starterkit nicht geeignet?

Das Starterkit richtet sich bewusst an Menschen, die bereit sind, in sich zu investieren, an sich selbst zu arbeiten und ihr Lampenfieber zu meistern.

Nicht geeignet ist es für Personen, die …

  • schnelle Patentrezepte oder Tricks erwarten.
  • nicht bereit sind, Erfahrungen zu reflektieren und neue Perspektiven einzunehmen.
  • keine Zeit oder Motivation mitbringen, die Übungen konsequent umzusetzen.
  • ihr Verhalten nicht aktiv verändern möchten.

Über Andreas Kriwan 

Ich bin Mentaltrainer, Autor und Unternehmer und begleite Menschen dabei, mentale Stärke aufzubauen, souverän aufzutreten und ihr inneres Potenzial sichtbar zu machen.

Lampenfieber begegnet mir dabei täglich und es ist eines der Themen, die sich am schnellsten und wirksamsten lösen lassen.

Ich persönlich hatte noch nie wirklich ein Problem mit Lampenfieber. Für mich ist die Aufregung vor einem Auftritt absolute Vorfreude. Mich zieht es förmlich auf die Bühne. Ich genieße das Gefühl und kann es kaum erwarten, dass es endlich losgeht.

Mit den richtigen Werkzeugen kannst auch Du lernen, die Bühne Deines Lebens sicher und selbstbewusst zu betreten.

 

Trainer und Ausbildungen (Auszug) von Andreas Kriwan:

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  • Tony Robbins: Zertifizierung zum Life-Coach
  • Cloe Maddanes: Zertifizierung zum Life-Coach
  • Dr. Richard Bandler: Gründer von NLP - Decoding NLP
  • Eugene B. Kogan: Harvard Professor - Negogiation and Leadership
  • FH-Prof. DI Dr. Dominik Walcher: MIT Professor - Marketing und Produktentwicklung
  • Heiner Lauterbach: Erfolgreich als Schauspieler
  • Roberto D´Agnano: Zertifizierung Master Mental- und Feuerlauftrainer
  • Mag.(FH) Sefan Mandl: Zertifizierung NLP Practitioner und NLP Master
  • Dirk Tischer: Ausbildung NLP Trainer und NLP-Lehrtrainer (2025/26)

»Mentale Stärke ist kein Zufall – sie ist trainierbar.«

Hervorragend 

Erfahrungsberichte zum Starterkit

Dank der Übungen aus dem Arbeitsbuch habe ich endlich keine Angst mehr vor Präsentationen. Es ist erstaunlich, wie einfach die Techniken umzusetzen sind!
Ich habe mein Lampenfieber nicht nur besiegt, sondern nutze es jetzt, bei wichtigen Meetings zu glänzen.
Das Starterkit hat mein Lampenfieber komplett verändert. Früher war ich vor jedem Vortrag nervös und fühlte mich unsicher. Jetzt weiß ich genau, wie ich mich vorbereiten und meine Energie richtig nutzen kann. Die Techniken sind einfach umzusetzen und unglaublich wirkungsvoll!
Heute gehe ich mit Klarheit und innerer Ruhe in schwierigen Führungssituationen. Ich weiß, worauf es ankommt und wie ich mein Team wirklich erreiche.

Dein nächster Schritt

SCHRITT #1

Hole dir das Starterkit
heute kostenlos

Wert: 19,97 
Für kurze Zeit kostenlos

SCHRITT #2

Arbeite mit dem Starterkit

Wert: unbezahlber
Es liegt an Dir, wie viel Du aus dem Starterkit rausholst.

SCHRITT #3

Erlebe Dein Leben ohne Lampenfieber

Du hast Dein Lampenfieber gemeistert und bist unaufhaltbar und kannst auf die großen Bühnen dieser Welt.


Wert: unbezahlbar

Alles auf einen Blick

Das kostenlose Starterkit

Lampenfieber meistern

Wert: 19,97 €

Heute kostenlos

  • Meistere Dein Lampenfieber mit dem kostenlosen Starterkit
  • Damit Du gehört wirst
  • Damit Du gesehen wirst
  • Damit Du gefühlt wirst
  • Damit Du wirkst
  • Damit Du erfolgreich leben kannst
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Deine Kontaktdaten

*Auf Amazon kostet dieses Buch 19.97 Euro (PLUS Versand), aber Du erhältst es heute als Geschenk. Du brauchst nicht einmal Versand- und Logistikkosten in Höhe von 4,97 Euro (egal, wo Du wohnst) übernehmen. Denn du erhältst das Arbeitsbuch als PDF. Deine Daten sind via SSL-Verschlüsselung gesichert.

Häufig gestellte Fragen

Fragen und Antworten, die uns von Kunden und Interessenten regelmäßig gestellt werden. Sollten Sie weitere Fragen haben, zögern Sie nicht uns zu kontaktieren.

  • Es kommt natürlich darauf an, wie viel Du trainierst und an Dir arbeitest. 
    Viele spüren bereits nach den ersten Übungen eine deutliche Beruhigung.
    Nachhaltige Souveränität entsteht durch regelmäßige Anwendung der Techniken.
  • Ja. Du erhältst den kompletten Zugang zu PDF, Videos, Audio-Meditation und Checklisten. Und das Ganze ohne Verpflichtungen.

     

  • Nein. Alle Inhalte sind klar strukturiert, leicht verständlich und sofort anwendbar – unabhängig von deinem Ausgangsniveau.

  • Ja. Lampenfieber zeigt sich nicht nur auf der Bühne, sondern auch in Meetings, Gesprächen, Präsentationen und Entscheidungssituationen.

Möglicherweise ist dieses Angebot genau das Richtige für Dich. Es kann ja gut sein, dass Du schon seit längerer Zeit auf der Suche nach eben einem solchen Angebot warst.

Vor allem wirst Du erstaunt sein, wie schnell sich etwas bei Dir und Deinem Lampenfieber ändern wird, sobald Du Dir das Starterkit heruntergeladen hast.

Es scheint, als hättest Du noch Fragen, sonst hättest Du Dir ja schon längst das Starterkit heruntergeladen.

Dann nimm doch einfach Kontakt mit uns auf oder lade es Dir jetzt herunter.